Αρχικη
ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
ΑΡΘΡΑ
ΙΔΕΕΣ
ΣΧΕΤΙΚΑ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Search for:

Making (Χειροτεχνία)

Digital Detox Experience

Ζήσε την εμπειρία της αποσύνδεσης!

Μπορει να σε ενδιαφερει

Πώς επιτυγχάνουμε καλύτερη γραπτή επικοινωνία; Παραδείγματα!
Πως να ξεκινήσεις με το digital detox από το κινητό
Τα 10 οφέλη της ζωγραφικής
Mindfulness: τι σχέση έχει με τους Ιταλούς και την La Passeggiata; Πως να ξεκινήσεις (Μέρος Β’)
“Πάρε μια ανάσα” μέσα στον ψηφιακό κόσμο

Ακολούθησε μας:

digitaldetoxexperience

📴Αποφασίσαμε για λίγο καιρό να είμαστε #offline καθώς ετοιμάζουμε πολλά και καινούρια πράγματα.

❣️Η σύντομη παύση μας θα μας βοηθήσει να συγκεντρωθούμε, να ανασυγκροτηθούμε και να ετοιμάσουμε όλα αυτά που επιθυμούμε να σας προσφέρουμε. Πιστεύουμε ότι το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει. Ευχαριστούμε πολύ για την υποστήριξη!

✨Stay tuned και σύντομα θα έχετε νέα μας από τα social media ή/και το newsletter μας (αν δεν έχεις γραφτεί ακόμα γρήηηηγορα στο site μας να γραφτείς!)

#digitaldetox #digitaldetoxexperience #digitalpause #digitalwellbeing #digitalwellness #offline

🥳️Η Screen Free Week 2022 έφτασε και φέτος!

🏄Παγκοσμίως, η πρώτη εβδομάδα του Μαΐου έχει θεσπιστεί ως «Screen Free Week», μια εβδομάδα δηλαδή, κατά την διάρκεια της οποίας άνθρωποι από όλο τον κόσμο, προσπαθούν να βρουν την ισορροπία τους ανάμεσα στην ψηφιακή και την πραγματική ζωή.

📴Εμείς φέτος θα προσπαθήσουμε να είμαστε όσο χρειάζεται #offline ώστε να "γιορτάσουμε" αυτή την εβδομάδα αποσύνδεσης. Σε προ(σ)καλούμε να κάνεις το ίδιο! Ας προσπαθήσουμε να αποσυνδεθούμε και να ενισχύσουμε την ανθρώπινη επαφή με τους γύρω μας. Για συμβουλές και ιδέες αποσύνδεσης μπορείς να μπεις στο site μας (link in bio)- παρόλο που είμαστε σε περίοδο ανανέωσης μπορείς να βρεις πολλά σχετικά άρθρα εκεί και στις αναρτήσεις μας εδώ και στο Facebook.

#screenfreeweek #screenfreeweek2022 #digitaldetoxgr #digitaldetoxexperience #digitaldetox #digitalwellness #digitalwellbeing #wellness #εβδομάδααποσύνδεσης #αποσύνδεση #γονείς

Πόσο όμορφη μέρα η σημερινή

Πόσο όμορφη μέρα η σημερινή και πόσα συμβολίζει για όλους μας!

#enjoytheday #firstofmay #prwtomagia #maios #digitaldetoxexperience #digitaldetox #digitalwellness #wellness #athens #loneliness #insecure #digitalwellness #digitalwellbeing

Πώς θα ξεκινήσεις με το Digital

Πώς θα ξεκινήσεις με το Digital Decluttering; Πώς θα επιλέξεις έναν πιο "ήσυχο" ψηφιακό κόσμο γύρω σου:

Δες τα #tips που σου προτείνουμε και περισσότερα στο website μας!

#digitaldecluttering #digitaldetox #digitalwellness #digitalwellbeing #timemanagement #offline #gooffline #phoneuse #statistics #greece #αθήνα #ελλάδα #χρήσηκινητού #στατιστική #statistics #phoneaddict #justgocloseyourphone #pause #reboot #feel #mindfulness

Είτε πιστεύει κανείς είτε ό

Είτε πιστεύει κανείς είτε όχι στο θρησκευτικό κομμάτι αυτής της εβδομάδας, μπορεί να παρατηρήσει ότι αυτές τις μέρες πλανάται κάτι μυστηριακό στον αέρα. Απολαύστε την "ατμόσφαιρα" που μας περιβάλλει και τον χρόνο με τον εαυτό σας και τους άλλους!

#easter #holidays #digitaldetoxexperience #digitaldetox #digitalwellness #digitalbalance #digitalwellbeing #athens #thessaloniki #greece #greekimages #atmosphere #greekeaster

😀 Ξεκίνησαν οι διακοπές απ

😀 Ξεκίνησαν οι διακοπές από το σχολείο λόγω Πάσχα για τα παιδιά; Πώς θα τα βοηθήσουμε να μην περάσουν όλο τον χρόνο τους μπροστά από τις οθόνες; Πώς θα κερδίσουμε ποιοτικό χρόνο μαζί τους;

Δοκιμάζουμε να αφιερώσουμε χρόνο κάνοντας βόλτες μαζί τους στην πόλη ή στην φύση, δοκιμάζοντας νέες εμπειρίες ή κάνοντας κάτι δημιουργικό όπως οι χειροτεχνίες. Ας προσπαθήσουμε να μην περάσουν 15 ημέρες μπροστά από την οθόνη, δείχνοντας τους την ζωή εκεί έξω!

#digitaldetox #digitalwellness #digitalwellbeing #exhaustion #offline #balance #wellness #athens #greece #thessaloniki #timeconsuming #laptop #digitalworld #feelingbad #αθήνα #διαδίκτυο #ψυχολογία #ψυχικήυγεία #έμπνευση #οικογένεια #family #kids #παιδιά #οθόνες

Είναι αλήθεια; Μήπως ήρθε ο

Είναι αλήθεια; Μήπως ήρθε ο καιρός να κερδίσουμε πίσω τον χρόνο με τους γύρω μας;

#truestory #wellness #συμβουλές #χαλάρωση #relax #ευεξία #ευημερία #οικογένεια #leaveyourphone #phoneaddict #internetaddict #offline #spendtimealone #spendtimeoffline #feelfree #fridaynight #athens #greece #greekposts

✔️ Weekend Plans- enjoy the moments. #wellne

✔️ Weekend Plans- enjoy the moments.

#wellness #συμβουλές #χαλάρωση #relax #ευεξία #ευημερία #οικογένεια #leaveyourphone #phoneaddict #internetaddict #offline #spendtimealone #spendtimeoffline #feelfree #fridaynight #athens #greece #greekposts #weekend #enjoyweekend #saturday #sunday

Μερικές #συνήθειες που μπορ

Μερικές #συνήθειες που μπορείς να εφαρμόσεις εύκολα στην καθημερινότητά σου. 5 #tips που θα σε βοηθήσουν να βρίσκεις καθημερινά λίγο offline χρόνο.

Tip #1: Προσπάθησε να μην κοιτάς το κινητό σου αμέσως μόλις ξεκινάς την ημέρα σου- θα σε βοηθήσει να παίρνεις λίγο χρόνο με τον εαυτό σου και να ξεκινάς πιο ήρεμα την ημέρα σου.

Tip #2: Ενισχυτικά στο παραπάνω tip, δοκίμασε να αγοράσεις ένα ξυπνητήρι ώστε να αποφεύγεις να χρησιμοποιείς το κινητό σου για να σε ξυπνάει.

Tip #3: Υπάρχουν αμέτρητες δωρεάν εφαρμογές μέτρησης και διαχείρισης χρόνου, χρησιμοποιήσε μια για να μετράς τον χρόνο που περνάς online και να σου θυμίζει να αποσυνδέεσαι που και που.

Tip #4: Φρόντισε να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου να χαλαρώνει μέσα στην ημέρα. Εμείς έχουμε δημιουργήσει μια σειρά από wallpapers για τον υπολογιστή και το κινητό σου ώστε να στο θυμίζει καθημερινά. Βρες τα στο site μας!

Tip #5: Προσπάθησε να μην τρως μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή, της τηλεόρασης ή του κινητού.

#digitaldetoxexperience #digitaldetox #digitalwellness #digitalbalance #wellness #offline #instagram #athens #morningroutine #routine #υγιεινέςσυνήθειες #συνήθειες #ευεξία #wellness #wellbeing

Ακολούθησε μας στο Instagram!

Άρθρα
FAQ
Πολιτική Απορρήτου
Πολιτική Cookies
Επικοινωνία

Ακολούθησέ μας

Copyright © 2020 — Created with ❤️️ by Flow & Grow- All rights reserved