Αρχικη
ΑΡΘΡΑ
ΙΔΕΕΣ
Digital Detox Kits
ΣΧΕΤΙΚΑ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Search for:

Ιδέες

Βρες εδώ υλικό σχετικά για το Digital Wellness:

Mini οδηγός με ιδέες

Ζωγράφισε έτοιμα σχέδια, όσο είσαι offline

Για την επιφάνεια εργασίας

Βρες βιβλία που μας αρέσουν

Άκου podcasts που μας αρέσουν

Δες σχετικά videos

Digital Detox Experience

Ζήσε την εμπειρία της αποσύνδεσης!

Μπορει να σε ενδιαφερει

10 τρόποι για να οργανώσεις το χρόνο σου
Αϋπνία – πολλές ώρες στην οθόνη, πώς συνδέονται;
Screen Time και προσωπικά δεδομένα
Πώς να ξεκινήσεις με το Digital Decluttering
Τι σχέση έχουν τα προσωπικά δεδομένα με την ψηφιακή αποτοξίνωση και το ψηφιακό μας αποτύπωμα;

Ακολούθησε μας:

digitaldetoxexperience

⚡️And...we are back! Είμαστε πολύ ενθουσιασμένες καθώς επιστρέφουμε δυναμικά με πολλές αλλαγές που θα σας ανακοινώνουμε σιγά-σιγά.

⚡️Πρώτη δράση της επιστροφής μας το The Glassroom Misinformation Edition.

〽️Σας περιμένουμε από 21 έως 27 Νοεμβρίου στο ισόγειο της Εθνικής Βιβλιοθήκης στο Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος για να κοιτάξουμε την τεχνολογία με κριτική ματιά και να αναρωτηθούμε:

〽️Τι συμβαίνει όταν ολοένα και περισσότερο στηριζόμαστε στα social media για να αναζητήσουμε πληροφορίες;
〽️Πώς θα αναγνωρίσουμε ότι οι πληροφορίες που λαμβάνουμε είναι πραγματικές;
〽️Ποιά δεδομένα γνωρίζουν για εμάς τα social media και άλλες εφαρμογές;
〽️Ποιός έχει πρόσβαση σε αυτά τα δεδομένα και πως μπορεί να τα χρησιμοποιήσει;
〽️Πώς προστατεύουμε την ασφάλειά μας και την προσωπική μας ζωή;
〽️Πώς η βιομηχανία της τεχνολογίας και τα επιχειρηματικά μοντέλα πίσω από αυτήν επηρεάζουν τις αποφάσεις μας;

✏️Η είσοδος είναι ελεύθερη και η έκθεση θα είναι ανοιχτή από τις 09.00 έως τις 20.00 καθημερινά.

Η δράση γίνεται σε συνεργασία με τους: Open Lab Athens και HomoDigitalis και φιλοξενείται από την National Library of Greece (SNFCC) Βιβλιοθήκη της Ελλάδος - National Library of Greece.

🙂Σας περιμένουμε!

📴Αποφασίσαμε για λίγο καιρό να είμαστε #offline καθώς ετοιμάζουμε πολλά και καινούρια πράγματα.

❣️Η σύντομη παύση μας θα μας βοηθήσει να συγκεντρωθούμε, να ανασυγκροτηθούμε και να ετοιμάσουμε όλα αυτά που επιθυμούμε να σας προσφέρουμε. Πιστεύουμε ότι το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει. Ευχαριστούμε πολύ για την υποστήριξη!

✨Stay tuned και σύντομα θα έχετε νέα μας από τα social media ή/και το newsletter μας (αν δεν έχεις γραφτεί ακόμα γρήηηηγορα στο site μας να γραφτείς!)

#digitaldetox #digitaldetoxexperience #digitalpause #digitalwellbeing #digitalwellness #offline

🥳️Η Screen Free Week 2022 έφτασε και φέτος!

🏄Παγκοσμίως, η πρώτη εβδομάδα του Μαΐου έχει θεσπιστεί ως «Screen Free Week», μια εβδομάδα δηλαδή, κατά την διάρκεια της οποίας άνθρωποι από όλο τον κόσμο, προσπαθούν να βρουν την ισορροπία τους ανάμεσα στην ψηφιακή και την πραγματική ζωή.

📴Εμείς φέτος θα προσπαθήσουμε να είμαστε όσο χρειάζεται #offline ώστε να "γιορτάσουμε" αυτή την εβδομάδα αποσύνδεσης. Σε προ(σ)καλούμε να κάνεις το ίδιο! Ας προσπαθήσουμε να αποσυνδεθούμε και να ενισχύσουμε την ανθρώπινη επαφή με τους γύρω μας. Για συμβουλές και ιδέες αποσύνδεσης μπορείς να μπεις στο site μας (link in bio)- παρόλο που είμαστε σε περίοδο ανανέωσης μπορείς να βρεις πολλά σχετικά άρθρα εκεί και στις αναρτήσεις μας εδώ και στο Facebook.

#screenfreeweek #screenfreeweek2022 #digitaldetoxgr #digitaldetoxexperience #digitaldetox #digitalwellness #digitalwellbeing #wellness #εβδομάδααποσύνδεσης #αποσύνδεση #γονείς

Πόσο όμορφη μέρα η σημερινή

Πόσο όμορφη μέρα η σημερινή και πόσα συμβολίζει για όλους μας!

#enjoytheday #firstofmay #prwtomagia #maios #digitaldetoxexperience #digitaldetox #digitalwellness #wellness #athens #loneliness #insecure #digitalwellness #digitalwellbeing

Πώς θα ξεκινήσεις με το Digital

Πώς θα ξεκινήσεις με το Digital Decluttering; Πώς θα επιλέξεις έναν πιο "ήσυχο" ψηφιακό κόσμο γύρω σου:

Δες τα #tips που σου προτείνουμε και περισσότερα στο website μας!

#digitaldecluttering #digitaldetox #digitalwellness #digitalwellbeing #timemanagement #offline #gooffline #phoneuse #statistics #greece #αθήνα #ελλάδα #χρήσηκινητού #στατιστική #statistics #phoneaddict #justgocloseyourphone #pause #reboot #feel #mindfulness

Είτε πιστεύει κανείς είτε ό

Είτε πιστεύει κανείς είτε όχι στο θρησκευτικό κομμάτι αυτής της εβδομάδας, μπορεί να παρατηρήσει ότι αυτές τις μέρες πλανάται κάτι μυστηριακό στον αέρα. Απολαύστε την "ατμόσφαιρα" που μας περιβάλλει και τον χρόνο με τον εαυτό σας και τους άλλους!

#easter #holidays #digitaldetoxexperience #digitaldetox #digitalwellness #digitalbalance #digitalwellbeing #athens #thessaloniki #greece #greekimages #atmosphere #greekeaster

😀 Ξεκίνησαν οι διακοπές απ

😀 Ξεκίνησαν οι διακοπές από το σχολείο λόγω Πάσχα για τα παιδιά; Πώς θα τα βοηθήσουμε να μην περάσουν όλο τον χρόνο τους μπροστά από τις οθόνες; Πώς θα κερδίσουμε ποιοτικό χρόνο μαζί τους;

Δοκιμάζουμε να αφιερώσουμε χρόνο κάνοντας βόλτες μαζί τους στην πόλη ή στην φύση, δοκιμάζοντας νέες εμπειρίες ή κάνοντας κάτι δημιουργικό όπως οι χειροτεχνίες. Ας προσπαθήσουμε να μην περάσουν 15 ημέρες μπροστά από την οθόνη, δείχνοντας τους την ζωή εκεί έξω!

#digitaldetox #digitalwellness #digitalwellbeing #exhaustion #offline #balance #wellness #athens #greece #thessaloniki #timeconsuming #laptop #digitalworld #feelingbad #αθήνα #διαδίκτυο #ψυχολογία #ψυχικήυγεία #έμπνευση #οικογένεια #family #kids #παιδιά #οθόνες

Είναι αλήθεια; Μήπως ήρθε ο

Είναι αλήθεια; Μήπως ήρθε ο καιρός να κερδίσουμε πίσω τον χρόνο με τους γύρω μας;

#truestory #wellness #συμβουλές #χαλάρωση #relax #ευεξία #ευημερία #οικογένεια #leaveyourphone #phoneaddict #internetaddict #offline #spendtimealone #spendtimeoffline #feelfree #fridaynight #athens #greece #greekposts

✔️ Weekend Plans- enjoy the moments. #wellne

✔️ Weekend Plans- enjoy the moments.

#wellness #συμβουλές #χαλάρωση #relax #ευεξία #ευημερία #οικογένεια #leaveyourphone #phoneaddict #internetaddict #offline #spendtimealone #spendtimeoffline #feelfree #fridaynight #athens #greece #greekposts #weekend #enjoyweekend #saturday #sunday

Ακολούθησε μας στο Instagram!

Άρθρα
FAQ
Πολιτική Απορρήτου
Πολιτική Cookies
Επικοινωνία

Ακολούθησέ μας

Copyright © 2020 — Created with ❤️️ by Flow & Grow- All rights reserved