Αρχικη

Το Digital Detox Experience φέρνει μια διαφορετική οπτική στον τρόπο που βλέπουμε την τεχνολογία. Μέσα από εμπειρίες αποσύνδεσης, ιδέες και άρθρα σε βοηθάμε να "ξεκολλήσεις" από την οθόνη & να βρεις την ισορροπία στην ψηφιακή ζωή!
96
ΦΟΡΕΣ/ΗΜΕΡΑ ΕΛΕΓΧΟΥΜΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ
86%
ΕΛΕΓΧΟΥΜΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΕΝΩ ΜΙΛΑΜΕ ΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ
3.04
ΩΡΕΣ/ΗΜΕΡΑ ΠΕΡΝΑΜΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ ΤΟΥ ΚΙΝΗΤΟΥ
2617
ΦΟΡΕΣ/ΗΜΕΡΑ ΑΓΓΙΖΟΥΜΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ
76
ΛΕΠΤΑ/ΗΜΕΡΑ ΞΟΔΕΥΟΥΜΕ ΣΤΑ SOCIAL MEDIA
1
ΩΡΑ SCROLLING ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ

Τι είναι το Digital Detox;

Το Digital Detox είναι μια περίοδος που είμαστε αποσυνδεδεμένοι και παρατηρούμε πότε και γιατί μας δημιουργείται η ανάγκη να είμαστε οnline. Μέσα από την αποσύνδεση καταλαβαίνουμε καλύτερα τις πραγματικές ανάγκες μας, παίρνουμε λίγο χρόνο "ηρεμίας", μακριά από τον ψηφιακό κόσμο ώστε να βρούμε την ισορροπία.
- Αν και εσύ έχεις κουραστεί από το να είσαι διαρκώς online
- Αν νιώθεις ότι σε "στοιχειώνει" ο ήχος της δόνησης
- Αν απαντάς συνεχώς σε μηνύματα και emails
- Αν "scroll-άρεις" ασταμάτητα
- Αν κουβαλάς παντού μαζί το κινητό, τον υπολογιστή, το tablet ή το smartwatch σου
τότε ίσως το να αποσυνδεθείς για λίγο είναι αυτό που χρειάζεσαι!

ΕΠΟΜΕΝΑ EXPERIENCES

Είπαν για εμάς

Μου χάρισε την απαραίτητη “παύση” από τον ψηφιακό χώρο και χρόνο -που δεν είχα συνειδητοποιήσει ότι χρειαζόμουν-, καθώς και πολύ χρήσιμες συμβουλές και εύκολα εργαλεία για την καθημερινότητά μου, προκειμένου να μετριάσω τον χρόνο μου ανάμεσα στον πραγματικό και τον ψηφιακό κόσμο!
Σας ευχαριστώ πολύ!!! 🙂 🙂 🙂 Το συστήνω ανεπιφύλακτα! (Συμμετείχε στο μονοήμερο Retreat)
Εύη Κ.
Ήταν πολύ ωραία εμπειρία και με βοήθησε πολύ!
Μερικές φορές χρειάζεται κάποιος να σου δείξει τον τρόπο για να συνειδητοποιήσεις όλα αυτά που κάνεις στην καθημερινότητά σου και σου παίρνουν χρόνο από την πραγματική ζωή.
(Συμμετείχε στο μονοήμερο Retreat)
Γιάννης Κ.

Αυτό το σεμινάριο είναι μια πολύ καλή αρχή για να συνειδητοποιήσουμε και να εξετάσουμε τη σχέση μας με την τεχνολογία, την οθόνη, το κινητό. Εχει άμεσα αποτελέσματα, δίνει πρακτικές λύσεις, δεν κουνάει το δάχτυλο.
(Συμμετείχε στο μονοήμερο Retreat)

Μίνα Ν.

ΜΑΘΕ, ΔΙΑΒΑΣΕ, ΑΚΟΥ