Άρθρα Διάβασε εδώ άρθρα σχετικά με το Digital Wellness από την ομάδα και τους συνεργάτες μας. Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις με το Digital Detox, μην χάσεις ενδιαφέρουσες ιδέες που έχουμε συγκεντρώσει εδώ που μπορεί να σε βοηθήσουν να αποσυνδεθείς. Digital Detox με τα παιδιά Αϋπνία – πολλές ώρες στην οθόνη, πώς συνδέονται; Μπλε φως από τις οθόνες- Τι είναι και πως μας επηρεάζει; Phubbing- Πώς επηρεάζει τις σχέσεις μας; Τι είναι το Mindfulness (Ενσυνειδητότητα); Digital Free Zones- Γιατί είναι απαραίτητες; Binge-Watching…«ένα ακόμη επεισόδιο»! Offline στις καλοκαιρινές διακοπές- Γίνεται; Τι είναι το Digital Detox; Οφέλη από το Digital Detox Το “σύνδρομο” FOMO Η εικόνα του εαυτού vs selfie Δεν μου φτάνει ο χρόνος Πως να ξεκινήσεις με το digital detox από το κινητό 10 τρόποι για να οργανώσεις το χρόνο σου Διαρκής ενημέρωση, είναι απαραίτητη; 123 123
