Άρθρα Διάβασε εδώ άρθρα σχετικά με το Digital Wellness από την ομάδα και τους συνεργάτες μας. Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις με το Digital Detox, μην χάσεις ενδιαφέρουσες ιδέες που έχουμε συγκεντρώσει εδώ που μπορεί να σε βοηθήσουν να αποσυνδεθείς. Το δικαίωμα να αποσυνδεθείς από την τηλεργασία Nomophobia- Η ζωή μακριά από το κινητό σου Digital Detox με τα παιδιά Αϋπνία – πολλές ώρες στην οθόνη, πώς συνδέονται; Νέα χρονιά, νέοι στόχοι και νέες συνήθειες Μπλε φως από τις οθόνες- Τι είναι και πως μας επηρεάζει; Δημιουργία (making)- Τι είναι και πως μας ωφελεί; Phubbing- Πώς επηρεάζει τις σχέσεις μας; Τι είναι το Mindfulness (Ενσυνειδητότητα); Digital Free Zones- Γιατί είναι απαραίτητες; Binge-Watching…«ένα ακόμη επεισόδιο»! Offline στις καλοκαιρινές διακοπές- Γίνεται; Digital Detox vs Καραντίνα Τι ειναι το digital detox; Οφέλη από το Digital Detox Το “σύνδρομο” FOMO Η εικόνα του εαυτού vs selfie Δεν μου φτάνει ο χρόνος Πως να ξεκινήσεις με το digital detox από το κινητό 10 τρόποι για να οργανώσεις το χρόνο σου 1234 1234
