Άρθρα Διάβασε εδώ άρθρα σχετικά με το Digital Wellness από την ομάδα και τους συνεργάτες μας. Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις με το Digital Detox, μην χάσεις ενδιαφέρουσες ιδέες που έχουμε συγκεντρώσει εδώ που μπορεί να σε βοηθήσουν να αποσυνδεθείς. Ποια είναι τα αποτελέσματα ενός Digital Detox Retreat; Το πείραμα των νευροεπιστημόνων Πώς να ξεκινήσεις με το Digital Decluttering Κάθεσαι πολλές ώρες στο γραφείο; Pilates workout βήμα-βήμα Τι είναι το Zoom Fatigue και πως θα το αντιμετωπίσεις; Τι είναι το Slow Living & πως θα το δοκιμάσεις Πώς επιτυγχάνουμε καλύτερη γραπτή επικοινωνία; Παραδείγματα! Mindfulness κατά την διάρκεια της δουλειάς, το χρειαζόμαστε; Η Nannuka καινοτομεί ξανά, κάνοντας μια παύση από τα social media- Συνέντευξη Διαχειρίσου τον χρόνο που περνάς online αποδοτικά! Digital Wellbeing στον εργασιακό χώρο Digital Detox: 5 τρόποι για να ξεκινήσεις «αποτοξίνωση» από την τεχνολογία Πώς σε επηρεάζουν οι ειδοποιήσεις; Digital Wellness στην εργασία και ο ρόλος του εργοδότη στην εποχή της πανδημίας Οι ρυθμίσεις που θα «ησυχάσουν» εσένα και το κινητό σου! Digital Decluttering- Τι είναι; 10 ιδέες που μπορείς να δοκιμάσεις για να αποφύγεις το «ατελείωτο scrolling» Fake news- Πως τα αποφεύγουμε; “Πάρε μια ανάσα” μέσα στον ψηφιακό κόσμο Το δικαίωμα να αποσυνδεθείς από την τηλεργασία Nomophobia- Η ζωή μακριά από το κινητό σου 123 123
